上海华美女子医院专家讲到美容，一般人总认为就是脸部的比妆。其实美容包括很多方面，如皮肤的保养、形体的健美、发式及服装的造型、科学的饮食等等。当我们步入美容院时，必须要对现代的美容概念及其内容有所了解。上海华美女子医院专家美容整形主要有形体的保养和容貌的美化两大方面。形体保养方面包括：

　　（1）科学的饮食。通过建立合理的营养结构和养成正确的饮食习惯，从根本上保持形体的健美，延缓其衰老。

　　（2）正确地锻炼。现代美容院能提供整套的综合性形体锻炼，减少脂肪的积累，防止肌肉和皮肤的松驰、衰老，达到保持形体美的目的。

　　（3）用电子设备配以药物进行理疗，以保持和恢复形体美。如用电子设备按摩，以提高胸位，增进乳房的弹性和健美；用电子仪器辅助药物进行按摩，以减肥、除脂和消祛皱纹，恢复女性的曲线美等等。

　　（4）以药物、按摩等手段，保持形体美。如用从多种植物中提炼出来的美容剂浸浴全身；用特殊的健美霜按摩全身，消除肌肉和皮肤的疲劳，帮助肌肉和皮肤收紧复原，防止其松驰和衰老。