肌肤美容从生活做起

来源: Angel整理: 本站编辑时间: 2016-07-22

  不管是美女还是丑女,都希望自己能够变美,拥有姣好的面容,白嫩的肌肤,好的身材。正所谓一白遮百丑,可见白净的肌肤是十分重要的,美白产品也就层出不穷,但是我们在美白的同时也要谨慎选择,这里为大家带来一些美白的食谱。

肌肤美容从生活做起



一、海带猪蹄汤

大家都懂得吃猪蹄美容吧,其实猪蹄中有较丰富的胶质,增加肌肤的弹性,减少细纹等等,让肌肤看起来更加年轻。其中海带也是有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。

二、枸杞米酒

这道美食不仅养生美白,还是口感十分好的一道美食,美白且滋补,其中的枸杞有着滋补肝肾的作用,里面的那种含有的维生素a能与米酒里面的成分融合,食用后的脸色更加滋润动人。

三、薏仁牛奶粥

薏仁是很多人都知道的美白食物之一,其中的多种元素能使肌肤光滑,减少皱纹,祛除色素半点的作用。其中薏仁粥加上牛奶会使他更加绝配哦,效果也是十分不错的。

美白是一个长久坚持的事情,要知道美白也不是速成的,是需要一个过程。现在是夏日,尤其要注意美白的问题,不然当夏天过去以后你会发现自己的肌肤产生了明显的“黑白配”。以上的美白食谱做法十分简单,长久食用会有你意想不到的效果。